• Massage

    Verschillende massages ter ontspanning

    Er zijn veel verschillende mensen die ze niet meer echt tot zichzelf kunnen komen. Hierbij kan het handig zijn om bijvoorbeeld een massage te nemen. Wanneer je een massage neemt kun je kiezen uit verschillende massages. Zo heeft eigenlijk elke cultuur bijvoorbeeld zo zijn eigen massages. Je kunt een chinese massage nemen of een thaise massage. Elke massage is net weer even anders. Zo is de ene massage heel zacht en de andere massage weer heel hard. Iedereen heeft hierin zijn eigen voorkeuren.

    Massage RotterdamWaarom nemen mensen nu eigenlijk een massage?

    Dit kan verschillende redenen hebben. Zo kan het natuurlijk zijn dat je een massage neemt om te ontspannen of doordat je last hebt van een blessure. Dit komt in veel van de gevallen voor. Je kunt er dus voor zorgen dat je blessures verhelpt door een massage of juist ontspanning krijgt. Mensen vinden het fijn om tussen de dagelijkse drukte van werk en huishouden ook te ontspannen. Ook kun je er voor kiezen een dag naar de sauna te gaan of dit in combinatie met een massage te doen. Zo zijn er verschillende manieren om te ontspannen. En dat maakt het natuurlijk ook weer leuk want wanneer je dit niet hebt zorgt dit ervoor dat het geen zin heeft om te doen. Mede daardoor betekend dit eigenlijk dat je dit niet hoeft te doen. Er zijn verschillende mensen die dit doen. Zo kun je er voor kiezen om dit te doen en als je dit niet wilt betekent dit dat je op andere manieren moet zorgen dat je ontspannend wordt je wilt natuurlijk niet gestresst zijn. Op het moment dat je gestresst bent betekent dit eigenlijk dat je niet jezelf bent of kan zijn. Dit is het vervelend, zo zul je niet jezelf kunnen zijn als je thuis bent. Dit kan komen door de stress op werk. Mede daardoor is het goed om een massage te volgen.

  • Traditionele Thaise massage
    Massage

    Traditionele Thaise massage

    Veel mensen vragen zich af wat een Thaise massage is. Zo kan er gezegd worden dat de Thai als geen ander de kunst van het masseren kennen. Zo een massage is veel meer dan alleen een massage en is het daarom ook zo uitzonderlijk en uniek. Het is heel goed voor het lichaam, maar vooral ook heel goed voor de geest. De massage wordt op een hoog niveau gedaan en is het een vrij stevige en harde massage. Zo zorgt de masseur ervoor dat de energiebanen gemasseerd worden en er rek- en strek bewerkingen uitgevoerd worden. Het is niet alleen zo dat het alleen uit harde massages bestaat, maar zo bestaat het ook uit diverse mildere massages. De massages kunnen qua techniek en doelen verschillen. Ook de effecten kunnen erg verschillen. Het doel is vooral om het geest en lichaam in balans te brengen.

    De traditionele Thaise massage en de technieken

    In de Thaise massage zijn er twee soorten stromingen, zoals de zuidelijke variant en de noordelijke variant. De zuidelijke variant wordt meestal als een veel pijnlijkere massage ervaren. Bij zo een massage zijn er veel meer onderdelen dan bij de meeste andere soorten massages. Er wordt zoveel mogelijk elk obstakel van het lichaam behandeld en wordt alles en word alles gerekt en gestrekt. Ook is het natuurlijk zo dat het hele lichaam wordt gemasseerd. Het lichaam wordt zo ook nog eens in balans gebracht en is dat het doel. De technieken die je bij zo een massage ziet, zijn de yoga technieken, stretchen, acupressuur en massage. Deze technieken worden niet bij iedereen gebruikt en verschilt het qua persoon en misschien wel de klachten.

    De effecten van de traditionele Thaise massage

    Het effect ervan is uniek en zorgt zo een massage voor activering en ontspanning. Met behulp van de massage kun je zowel lichamelijke als psychische klachten voorkomen. Ook wordt de bloedsomloop gestimuleerd en geoptimaliseerd. Je immuunsysteem wordt versterkt en je krijgt er veel meer energie van. Last van hoofdpijn, nekklachten, gewrichten, stijve spieren en vermoeidheid kunnen door de massage goed verholpen worden. Heb je last van depressieven gevoelens? Dan wordt met behulp van de massage ook dat bestreden. Het lichaam krijgt heel wat meer flexibiliteit en kan op zijn gemak beweegt worden. De massage wordt in Thailand al eeuwen beoefend om een heleboel verschillende klachten te bestrijden. Kijk snel of zo een massage ook wat voor jou is en misschien wel jou kan helpen met al je klachten die je wilt bestrijden.

  • Geen categorie,  Massage

    Massage

    Het dagelijks leven kan voor erg veel stress zorgen. Op de werkvloer ervaart men vaak heel veel stress en buiten dat kan stress ook om andere redenen ontstaan. Denk hierbij aan een relatie die niet goed loopt. Een relatie die niet goed loopt is iets dat door veel mensen als erg pijnlijk wordt ervaren. Het is toch ook gewoon verschrikkelijk als je veel van iemand houdt en je staat op het punt om diegene kwijt te raken. Juist daarom is het belangrijk om op stressvolle momenten te kiezen voor ontspanning. Ontspanning kan je krijgen door het uitoefenen van je hobby maar ook door bijvoorbeeld het krijgen van een massage.

    Voor een massage kan je natuurlijk naar een massagesalon. Dit is niet alleen een aanrader voor als je stress hebt maar ook om alle afvalstoffen uit je lichaam kwijt te raken.

    Massage bij ontspanning of bij sport

    Een sportmassage is goed voor je spieren. Hierdoor wordt de conditie van je spieren verbetert. Bij sportblessures is het natuurlijk erg goed om een sportmassage te ondergaan.

    Een sportmassage is een medische massage die u ook helpt om in een goede conditie te blijven. Terwijl een sportmassage er soms vrij hard aan toe kan gaan, is dit bij een ontspanningsmassage niet het geval. Er zijn geen spieren of gewrichten die los horen te komen. De behandeling zelf moet in dit geval prettig zijn. Het is daarom verstandig om na te vragen hoe de ontspanningsmassage van een bepaalde massagesalon eruit ziet. Op deze manier krijg je een goed beeld van of de massage wel of niet aan je eisen voldoet. Het is belangrijk dat jij je goed in alle verschillende mogelijkheden verdiept, zodat je ontspanningsmassage ook echt een goede manier is om te ontspannen.

  • Een heerlijke massage
    Massage

    Een heerlijke massage

    Je hoort het steeds vaker, mensen besluiten om een massage te nemen, maar waarom eigenlijk? In dit artikel zullen we kort stilstaan bij de voordelen die een massage met zich meebrengt. Mocht je naar aanleiding van dit artikel nog vragen hebben, dan is het zeker aan te raden om contact op te nemen met een specialist op het gebied van massages. Hierbij weet je zeker dat je de juiste informatie ter beschikking krijgt om zodoende te beslissen of een massage ook bij jou past. Daarnaast kun je ons ook altijd contacteren met vragen over een heerlijke massage.

    Kom volledig tot rust

    Het is heerlijk om van een massage te genieten. Hierbij kun je ervoor zorgen dat je optimaal tot rust komt en dat is natuurlijk wel zo prettig. Veel mensen kiezen ervoor om naar een massage te gaan om even van het drukke leven te ontspannen. Je komt bij de massage heerlijk tot rust en iemand weet precies waar de drukpunten zitten in het lichaam om je te laten ontspannen. Hierdoor zul je even het drukke leven vergeten waardoor je optimaal tot rust komt. Zodra je de deur weer uitstapt weet je zeker dat je weer volledig tot rust bent gekomen en dat maakt het een stuk leuker.

    Goed voor de spieren

    Wat je ook vaak hoort, is dat bepaalde mensen last hebben van bepaalde spieren in het lichaam. Dit willen ze natuurlijk voorkomen en om dit te realiseren is het aan te raden om hier aandacht aan te besteden. Je wilt natuurlijk ervoor zorgen dat je spieren los komen en hierbij kan een massage de perfecte oplossing bieden. Specialistische mensen op het gebied van spieren weten precies waar ze moeten masseren om zodoende ervoor te zorgen dat de spieren heerlijk los komen.

    Kijk altijd naar de vergunning en ervaring

    Als je op het punt staat om een massage te volgen, is het altijd goed om te kijken naar de ervaring. Je wilt er natuurlijk zeker van zijn dat je op de hoogte bent dat de masseur op de hoogte is van hoe het moet gebeuren. Als het namelijk verkeerd gebeurd, kan het voorkomen dat je meer klachten krijgt en dat is natuurlijk niet de intentie om naar een massage te gaan. Kijk daarom altijd naar de ervaring en resultaten die zijn behaald voordat je besluit om met een dergelijke partij in zee te gaan.

    Meer informatie over massages vind je door hier te klikken.